懒人必备！轻松搞定一周健康饮食！让Hello Fresh承包你的每一天！

省钱君 2834 浏览 01-03 发布

君君发现目前越来越多的人都更注重饮食了，很多人都偏向自己在家做饭。偶尔也会有懒得准备食材的时候，如果不喜欢吃外卖也不喜欢出去吃，那么君君推荐使用餐食订阅服务，比如Hello Fresh,目前在北美和欧洲都非常受欢迎的餐包品牌！非常值得尝试！

关于Hello Fresh

Hello Fresh致力于永远改变人们的饮食方式，让每个人都能享受到多样化、美味且优质的饮食，并与当地农场合作，使得优质食物更易被消费者获取。让每个人都能在家快速享受到美味又健康的饭菜。该品牌在2022全年送出了10亿+的餐包，并且截止2023年第三季度也已经拥有了710万活跃客户，用户群体庞大，是目前世界上最受欢迎的餐包公司。

多样可变的订购计划

图片来自于Hello Fresh，版权属于原作者

Hello Fresh为杂食者、素食者、鱼素者和健身餐者提供各种选择，并且还有更适合家庭用餐的选择。 品牌想要满足用户的不同饮食生活方式，所以它们食谱档案包含 2,500 多个食谱，一旦用户订阅了餐包并定制了自己的偏好，每周就可以从 27 多个食谱中选择自己最喜欢的食谱。首次订阅还有折扣，更划算！

每周都有不同的食谱，用户可以在官网中查看每周的食谱以期待自己的餐食哦~

图片来自于Hello Fresh，版权属于原作者

可靠的食材供应

图片来自于Hello Fresh，版权属于原作者

HelloFresh 的烹饪和采购团队采用严格的流程来选择具有相似价值观的负责任的原料供应商。他们的鱼类食材来自于The Better Fish，该供应商还曾获得了美国国务卿颁发的 2021 年气候创新卓越企业奖。而餐包中使用的油和醋都是由知名意大利品牌Colavita供应的，致力于让消费者吃的放心安心~

灵活的配送服务

图片来自于Hello Fresh，版权属于原作者

HelloFresh的送餐服务已经布局在美国各个大城市了，成为一种经济实惠且简单的用餐方式，只需 30 分钟即可快速制作美味佳肴。配送员们将新鲜的、预先分配好的食材和厨师精心设计的食谱直接送到家门口，这样大家就可以专注于烹饪的乐趣部分。唯一所需要做的就是打开盒子，遵循几个简单的步骤烹饪，即可享用家常美食~ 超方便的有没有！

还可以在任何一周的订单中添加额外餐点、更改配送日期或菜单偏好、跳过一周计划或随时取消。只需要在官网更改计划设置就行了，一切都非常简单！

订阅优惠

目前新用户订阅自动续订计划，即可获得“16 顿免费餐 + 第一盒免费送货 + 一份终身免费早餐”，只要保持订阅，就能够在每盒订阅餐包中选择添加一份免费早餐，真的感觉很不错啊~ 小伙伴们速薅羊毛啊！

来看看已经订购过的用户是怎么评价的~

收起图片∧

吉利姜14查看原帖 ID:2055070 复制

哈喽姐妹们🙋‍♀️🙋‍♀️ 本次有幸测评到的是 Hello Fresh 的食材料理包 Hello Fresh是一家总部位于德国柏林的上市餐包公司，它是美国最大的餐包供应商，在hello fresh网站可以根据个人口味和需求选择不同类型的料理包这次我选的三道菜是两份晚餐➕一份午餐⬇️ 🍴steak with burrata & arugula salad ✅非常好吃 🍴pan-seared scallops & lemon butter sauce ✅好吃 🥄curried chicken salad wraps ✅一般好吃，甜咸咖喱口味 ———————🍅🍅 ——————— 📦产品包装 ⭐️⭐️⭐️⭐️ -我收到的快递里面有两大包冰袋➕非常厚的保温垫，在30多度高温的室外放了几个小时冰袋也没有完全融化，食材没有出现问题 -但是因为冰袋和保温垫太大太厚了，有些不好处理，冰袋不能戳破倒进下水道，要倒进垃圾桶，这两个大冰袋老沉老沉了 -除食材的一些包装外，其他包装均可回收再利用✅ 🥢产品口感 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ -这三份餐包都很好吃，牛肉鸡肉扇贝肉没有腥味 -配菜部分新鲜，牛排配的豆子香甜，鸡肉卷配的胡萝卜口感爽脆 -味道搭配合理有层次，尤其是布拉塔配牛排➕芝麻菜沙拉这道菜，沙拉撒上炒好的面包碎，口感香甜中夹着奶香，奶香中混着清爽♥️♥️ 🍳烹饪体验 ⭐️⭐️⭐️ -烹饪体验不佳是因为有太多小包装要撕➕需要准备的锅碗瓢盆不少➕要时刻看着菜谱，菜谱字太小了，很容易看错 -我看错了菜谱步骤，做土豆泥时水加多了，直接做成了土豆稀汤，对于会做饭的姐妹们来说问题不大，对于我这样的厨房笨蛋来说还是有些费劲的，但是做成功之后还是很有成就感的✅ 🌶️食材 ⭐️⭐️⭐️⭐️ -这三份餐包里的食材分量都不多，虽然菜谱上说是for 2 people，但我吃下来感觉是不够两个人吃的，也有可能是我胃口大嘿嘿，但是食材的搭配很合理，蛋白质➕蔬菜➕碳水都有了✅...

收起图片∧

一看就是吃货22查看原帖 ID:2073466 复制

很早之前就听闻 Hello Fresh Hello Fresh，可是一直都没机会尝试，同行的蓝裙子倒是吃过几回，这次借着众测的机会有幸被君君和商家选中，又可以让自己“大显身手”发挥厨艺。原本7月中就可以交作业，但一直等了很久都没收到包裹，后来君君帮我联系商家得到了8月中旬的菜单，一共三道菜👇 1⃣️One-Pan Banh-Mi-Style Beef Tacos 2⃣️Chicken & Chickpea Caesar Salad 3⃣️Presto Pesto Panko Chicken 🌟网站介绍从Hello Fresh上选菜很简单，只要选好你想要哪周的食谱和你喜欢的菜单就行了。网页上很多菜式可选，无论美式、意式还是中式应有尽有，有肉食爱好者的肉餐，也有素食主义者的菜餐，也有懒人快手餐等，每款食谱都列有准备时间、烹饪时间和热量，网站真的照顾周到。 🌟开箱包裹寄来沉甸甸的，打开就开到三份食谱，三份食材包的很严实，底下还有两个大干冰维持食材新鲜度。每份食材都有塑料包或者盒子包装好，也写有食材的名字，非常方便。食材都很新鲜，感觉都是上乘材料，非常不错👍 🌟食谱分享第1⃣️道：One-Pan Banh-Mi-Style Beef Tacos（图2-3）准备时间：5分钟；烹饪时间：20分钟；热量：920大卡食材：青柠、青瓜、香菜、牛肉碎、白醋、胡萝卜岁、甜酱油、蛋黄酱、辣椒酱、taco皮做法： 1.蔬菜清洗沥水，青柠切半；青瓜切块、香菜切碎备用 2.把青瓜块放到碗中，倒入一半白醋和挤适量青柠汁，放1茶匙细砂糖和少量盐搅拌均匀 3.下油烧热平底锅，倒入胡萝碎、盐和黑胡椒翻炒均匀至熟透备用 4.平底锅大火再次下适量油，倒入牛肉碎，加入盐和黑胡椒粉煮4-6分钟 5.另一个碗中倒入甜酱油和剩余的白醋搅拌均匀，快速倒入牛肉碎中，继续翻炒上色，关火 6.另一个碗中倒入蛋黄酱和辣椒酱，可以加一点白凉开水和盐搅拌均匀 7.将taco皮放进微波炉打热30秒取出，依次放入牛肉碎、胡萝卜碎、青瓜块、香菜、蛋黄辣椒酱一共做了6块taco，口感非常不错，就像在外面买的味道一模一样，牛肉碎特别嫩又带点甜，加上腌制过的酸青瓜和又咸又辣的酱，滴几滴青柠汁口感又酸酸的，味道非常可！瞬间感觉立省几十刀，在家也能吃上厨师级的taco！第2⃣️道：Chicken & Chickpea Caesar Salad（图4-5）准备时间：5分钟；烹饪时间：25分钟；热量：1030大卡食材：鹰嘴豆、沙拉粉、柠檬、小番茄、罗马生菜、蛋黄酱、酱油、蒜盐粉、第戒芥末、辣椒酱、法式面包、巴马臣芝士做法： 1.预热烤炉425度，鹰嘴豆洗净沥水用厨房纸擦干，倒入大量油和半包沙拉粉、盐拌匀，上层烤13分钟 2.🍋、🍅洗净切块备用 3.大碗内倒入蛋黄酱，半包芥末和辣椒酱，一茶匙酱油和蒜盐粉、黑胡椒粉、柠檬汁适量拌匀调成酱备用 4.法式面包🥖切成小块，倒入剩余的蒜盐粉、橄榄油、盐和黑胡椒粉均匀，中层烤5-7分钟 5.烤好后将鹰嘴豆放大碗中，再放好生菜🥬、🍅、面包碎、沙拉酱，撒上巴马臣芝士条拌匀这道非常适合素食者，做法实在好简单，第一次吃烘烤的鹰嘴豆，以前都是高压煲煲汤喝的，想不到烤出来的有另一番风味，跟蔬菜搭配吃更健康和美味了😋而且还很有饱腹感。第3⃣️道：Presto Pesto Panko Chicken（图6-7）准备时间：10分钟；烹饪时间：30分钟；热量：760大卡食材：马铃薯、面包糠、四季豆、马苏里拉奶酪、鸡胸肉*2、香蒜酱做法： 1.马铃薯和四季豆细节，切块，倒入橄榄油、盐和黑胡椒粉拌匀 2.预热烤箱450度，上层烤10-15分钟 3.微波炉打热黄油，大碗中倒入面包糠、黄油、橄榄油、马苏里拉奶酪、盐和黑胡椒粉拌匀备用 4.鸡肉洗净放盘中，依次放上香蒜酱和拌好的面包糠铺好，中层烤20-22分钟 5.出炉、摆盘第一次尝试老外的香蒜酱，蒜泥和罗勒香十足，令原本无色无味的鸡肉吃起来充满罗勒和松子的香气。这份晚餐有肉有菜，颜色搭配看上去也很有食欲，健康美味，比起前面两道菜，这道才760大卡完全没有罪恶感呢！ 🌟总结第一次体验Hello Fresh十分满意，不仅吃到了美味佳肴，从中还学会了老外的烹饪技巧和做法。虽然费时，但也真的超级有趣又好玩，以后可以到超市买这些食材继续做给宝宝吃。其实Hello Fresh经常给我送广告，好像订阅的前几次也不是很贵，我想也许哪天我会买个plan继续来个厨房乐。 ...

大家有没有心动呢？欢迎订购过他家的小伙伴在评论区分享自己的体验哦！觉得这篇文章有用的话就请点赞+关注+评论吧！