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面包+清茶。85度c的面包+茶颜的茶包。梦回国内哈哈哈哈哈

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朋友送的moroccanoil洗护套餐，sephora的生日礼，没买东西也可以直接到门店领。 一直久仰大名，不知道效果怎么样。香波+护发素+小包hand cream+护发精油

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99ranch这个一袋15lb的米14.98刀，不错诶。还是常买的牌子。到4/25

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living proof的干发香波，效果真的很好，喷过以后头发不油腻。当然这个只能临时救急，回家以后还是要记得洗澡哦。

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休斯顿｜老刘餐车

做梦梦到吃煎饼，忍不住来吃了。休斯顿老刘餐车，第一次去。以及，在网上点外带比现场点便宜一点点，算了算了，也没亏太多😭 说实话这个餐车好风格好日式，第一眼没敢确认哈哈哈哈哈哈。酱和辣度最后都是标准没调整，很标准的酱香味，也不辣，煎饼里本来就有两个蛋所以没有再加蛋。下次想了还回去吃。

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牛油果炒鸡蛋和玉米，撒了黑胡椒粉

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horizon的grassfed milk，growing years milk和chocolate milk都在kroger有1.5刀的cash back，再在ibotta也有1.5刀的。截止4/22。

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分享下两个个人的抗痘伙伴。 狮王的祛痘膏，我个人使用下来对红肿大痘很管用，一天就平下去了。 有脓头的痘痘，个人还是喜欢挤掉用痘痘贴，mariobadesce痘痘水，点上一晚上会催熟有脓头的痘痘，第二天挤掉。一直回购快五年了。当然不喜欢这么处理的，建议避。

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这家两点关门的饭团店，自从下了我常用的外卖软件以后，就再也没吃到过呜呜呜呜呜呜。这次好不容易时间凑巧，就没忍住买了4个哈哈哈哈哈哈 在网上提前点的pickup，这样就不用等了。 休斯顿｜稻香饭团 repo：今天吃了炙烤鳗鱼饭团（图四），好油啊。不知道别的会不会好一点。 第二天吃了，紫米的招牌饭团。这次蛮好吃的。

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cvs羊毛

u by kotex 16ct liner*2，叠完折扣和cvs自带的coupon后是1.83刀，再返2刀extrabucks，约等于倒赚。4/20截止

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伤口处理，家中常备｜亲水性胶体敷料/人工皮 hydrocolloid dressing

最近被它救命了。忍不住专门来一期。世事无常，我当初买它是当痘痘贴买的（捂脸）。结果又是处理抓伤，又是处理烫伤的。真心建议家中常备。 我这次的烫伤很轻度，没起泡，涂了烫伤膏之后掉了一小块皮，正适合使用hydrocolloid dressing。不然在胳膊肘那块，动不动就碰到，在家还好，在外面简直是大麻烦。 分享下我找到的科普。 hydrocolloid dressing是用于伤口的敷料，用于治疗未感染的伤口。在敷料下形成的潮湿环境可促进伤口愈合，同时隔绝表面细菌，吸收伤口渗出液，避免发生痤疮疤痕。[1,3] 同时注意，伤口敷料和伤疤贴比如silicon scar sheet是不同的东西。后者不能运用在open wounds上。If you develop a wound in your scar, remove the gel sheet and keep it safe until the wound is healed. [2] 除疤药膏使用时机，应该为伤口已经愈合，在即将要形成疤痕的皮肤上涂抹。[3] 正确的预防疤痕方式，应该为在伤口尚未愈合时，使用人工皮帮助伤口愈合。伤口愈合后，可以考虑使用硅胶片或除疤药膏（适用于无法贴硅胶片的患处）。[3] Reference： [1] https://zh.m.wikipedia.org/wiki/親水性膠體敷料 [2] https://www.chelwest.nhs.uk/your-visit/patient-leaflets/burns/silicone-gel-sheet [3] https://www.epochtimes.com/gb/19/8/5/n11433266.htm/amp

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Earth day｜免费环保购物袋heb和sprouts

4/22，heb 1pm开始有免费环保购物袋，sprouts是消费满10刀送环保购物袋。 没想到还有这活动，下周一顺路的话，可以拐一趟。

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redeem了85度C的welcome offer，free sea salt coffee。下载app就有，大概有效期1个月，卡着尾巴坐公交车跑中国城去了哈哈哈哈。 有一点点苦，但不是很苦，不用加糖能接受的苦度。我没搅匀，所以喝到后面才喝到奶盖。

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缺德舅的鳕鱼塔，也是我的日常回购系列。小tips，进烤箱会比进空气炸锅好吃一点哟。

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lancome极光水空瓶了！还是一代的，不知道二代怎么样，等打折会回购！ 油痘皮用的很舒服，肤感很好，不油腻。做功课看到有人使用后爆痘，本城墙皮并没有。

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买了理肤泉b5修复霜，花掉了我在cvs的extrabucks。 老朋友了，以前，痘痘挑破用完痘痘贴，痘痘消下去以后会敷这个，减轻痘印。后来买了有b5成分的乳液就有段时间没回购了。 最近想换个乳液，就来回顾下经典。（当然才买了，就做烘焙把自己烫伤了，能光速用上也是没想到） 名称带霜，就是霜的质地，很好推开。不要当面霜全脸使用，对问题部位局部轻敷或者厚敷皆可。 另外，保质期开封后6个月，注意时间。

发布了笔记 4天前

缺德舅的牧羊人派，个人超级喜欢，每次去都要回购。自己加了马苏里拉芝士碎，也可以烘烤中途加个蛋。软绵的土豆泥和牛肉是绝配，加上偶尔能吃到的绿豆和玉米丰富了口感。以及，烤箱出炉最好放个2-3分钟，不然可能会烫嘴。

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雅顿粉胶套装啵啵胶套装和橘灿赠品使用repo

前段时间入了雅顿家不少东西，来repo下使用感受。 首先是这里两个洁面，呃，对我来说都有点鸡肋。 Ceramide洁面（图二啵啵胶套装里的）使用要求是干手干脸涂，然后再上水洗掉，当然实践过程是慢慢加一点水再按摩成有点小白泡的乳液状再洗掉好一点。号称是能卸妆，但我个人对他的清洁力有点质疑，脸洗完我觉得没有elemis洁面膏那种很清爽水润的感觉，就凑合用吧。 橘灿这个洁面（图三），里面有磨砂，我买了磨砂洁面了，和家里现有产品重了啊。效果无功无过。 然后是早晨使用的啵啵胶，使用感有点油腻诶，就加了面霜/乳液也还有点油油的感觉。还行吧，我不挑，但不会回购。配套这个ceramide的day cream有防晒功能，对我有点闷痘，已经打入冷宫。 晚上使用的粉胶和橘灿精华我都觉得很赞。粉胶精华上脸吸收快，第二天脸摸上去滑滑的。当然要注意逐步建立耐受，我在最后一张图贴了个搜到的简单易懂的计划。（当然送的ceramide的晚霜也是无功无过，不细讲了） 橘灿精华也是要注意建立耐受。我用过橘灿一代，没啥反应，这次橘灿二代，第一次使用脸上有种火辣辣的感觉（我在网上搜了下好像不止我一个），当然第二次使用就没有这种感觉了。 眼霜，可能对我有点太补，长脂肪粒了。送的金胶眼霜胶囊，橘灿眼霜，和粉色的a醇眼霜都有用过，不知道是哪个的锅。现在差不多在一周用一两次的频率，就不长了。 总体来说我还是满意的，本来就冲粉胶去的，啵啵胶是试试的心态，套装里绑的其他东西我本来就没什么期待，所以也没多失望。对粉胶使用感很满意，期待长期效果。

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发布了笔记 5天前

去吃日料了，nippon真的价廉物美。不算最后的天妇罗🍤大概算轻食吧，大概。 鱼肉都很新鲜，尝试了toro（图二），感觉还是更爱普通的tuna，toro对我太肥了。

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去逛了缺德舅。说实话舅舅家经常安利的新品我还没买就下架，这点让我一不小心就开始囤货。 这次买了新品的ube mochi pancake mix，虽然短期内用不到还是囤了，怕下架。 第一次买那个果汁power of 7 red，试试看怎么样。 然后是常规囤货的酸奶+芒果冰棒。回购了egg salad。那个冰激凌三明治上次没看到，这次没忍住买了两盒。回购牧羊人派*2和鳕鱼塔。基本都是买回购的。 顺路在猴父子家买了两个100%rebate的新品，桃子味冰红茶和London fog tea concentrate（最后一张图），两个单品都是最后一个。真是开心的一天。

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发布了笔记 6天前

晚饭是缺德舅的草莓酸奶+草莓燕麦。感觉最近甜的吃多了，竟然觉得这次的酸奶不甜呜呜呜呜 图三右边的是原装overnight oats，左边是燕麦加了很多植物奶。我觉得单吃燕麦还是太甜了，泡点奶，味道正好。

发布了笔记 6天前

乐高花插花花瓶filler

帮搬来的室友插了下乐高花（当然参杂着国产积木，更多种类的花配一起更好看）。稍微分享下插花小攻略。 如果像我贪便宜买的窄口塑料花瓶（图二）可以加arcylic stone/vase filler（图五）增加底部重量，让他平衡一点。 我室友买的玻璃花瓶很重，就可以1）窄口的可以考虑像图三用指纸卷成一层一层的，这样花可以插在不同层固定。 2）宽口的建议用图四的那种插花的底座flower foam，大小不合适稍微修一下/拼一下就可以了，很好切开，效果见图一，这样可以把花枝放得更斜一点，有更自由的组合。

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发布了笔记 6天前

休斯顿竹苑

第一次去竹苑堂食烤鸭，比外卖好吃很多诶。感觉烤鸭皮脆脆的，鸭皮沾跳跳糖让我魂回当初北京吃烤鸭。 还点了竹苑特色拌面和蟹黄狮子头。蟹黄狮子头很正宗的淮扬菜，除了分量特别大，拳头大小。本江苏人表示approved，切开里面有蟹黄，肉软软的，汤也好吃。特色拌面也好吃，没留图。扁扁的面条，很有嚼劲，拌面和合适，点了少辣，完全可以接受。 感谢基友开车一小时带我去吃。戏称这里有东北菜量的淮扬菜。开心

发布了笔记 6天前

在99Ranch买的麻薯预拌粉，一盒里面有两包，一包可以大概做9个，如果再小一点可以更多的吧。 第一步：放鸡蛋一个、牛奶90毫升，打匀，再放一包预拌粉充分搅拌。 第二步：形状以乒乓球大小，一盘大概九个，把它分开，弄圆。 第三步：放上铝箔纸，以半个拳头的间隔把这些放进去后，用喷雾器喷上水，150度（305F），烤20-25分钟。 我花时间最多的是整形，图二是整好形，图三是从烤箱里出来。感觉适得其反，太有嚼劲了，可能整形时间太长反而起面筋了？我猜的。我上次做另外一个麻薯预拌粉，就在袋子里搅拌好，七扭八歪地挤出来，记得更好吃，虽然不好看。 下次试试。又，我觉得味道还好，室友觉得太淡了，甜党可考虑加糖？

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randalls买的tuna and salmon poke bowl。蛮新鲜的。比kroger的sushi新鲜。

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这个target的raid flying insect light trap价格不错诶，叠ibotta的10刀back就超过五折了吧。可惜我家附近没有啊啊啊啊，发出遗憾的尖叫🙀

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说下我脸上挂彩之后的美白淡斑/疤kit

呃，先说下效果，现在基本看不到了。图二是两周的恢复状况，那时候已经很淡了。图三是罪魁祸首。 虽然我也不知道是这堆东西起的效果还是我自身恢复能力，但就分享下我的经历。当时也不知道有没有用，就做点什么总比没做强。 声明，本人非专业医护人员，仅分享自己经历抛砖引玉。 第一阶段是长疤。我这道还在脸颊上，就第一天第二天吃饭的时候会觉得有点疼，不知道伤疤有没有因为咀嚼而再小小的撕裂🙀。 这阶段要注意防晒，我上了三天网课没出门。还有就是感谢我图四的好帮手，其实我当初买来是剪小当痘痘贴用的，没想到真用来贴伤疤了。第一天晚上贴上上面有很多组织液。以本人多年抗痘经验，要想不留痘疤，就得疤结得很平。也在伤疤护理上照搬了这点。我第四天第五天出门的时候也贴着它，带着帽子，物理防晒。（休斯顿Rodeo约好了，还是去了，不过傍晚去的） 结果就是疤细细的一条，忘记留照片了，疤掉了就是图二左上那个状态。 第二阶段就是各种修复美白产品上脸了。基本这些产品都要求不能涂在伤口处，大概除了图一最右边两伤疤护理。我是等觉得伤疤稳固不疼了，开始涂的。当然疤掉了以后也继续。基本是每天做完基础护肤之后，叠加维c精华和色修，在上我的la mer小样，叠上bio oil。精华类的和油类的，加上面霜之后会好吸收很多。bio oil是每天两次，就随着早晚护肤。我中午会单独涂一次mederma。这个是要求每天一次。顺便吐个槽。最右边的法兰度医用伤口敷料。我在yami看名字就兴冲冲地买了，没看成分和说明。到手了发现没什么美白修复功能，就是甘油，蜂蜡，凡士林什么的。其实长疤阶段用最好，可惜到我手上晚了。（不过可以用在以后的伤口，看图三的罪魁祸首） 当然防晒也超级无敌重要了。我采用（真物理）防晒，春假没出门。有同样遭遇的朋友们记得出门要涂防晒啊。我这个油痘肌防晒困难户还在摸索最合适的防晒中，就不推荐了。

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周二卡着最后一天买了rise的cold brew coffee。再叠ibotta的1.75刀back，再叠rebate的BOGO。税前6.45-1.75*3-2.15。就是免费拿的，开心。 rise的咖啡还不错，cold brew的所以不是很苦，也没有把flavor加太重，不甜。早起上课拿一罐很方便，满足甜党的需求。

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发布了笔记 1星期前

target这个鸡蛋的deal不错诶。buy1get1 50%off，等于2.98刀24个鸡蛋。4月13截止，感觉可以冲。

发布了笔记 1星期前

target的truskin在20%off，再叠5刀off的manufacturer coupon，还能拿ibotta的3刀，fetch2000积分，感觉还蛮划来的。买了1floz的维c精华，到手税前13.79刀-3刀。愉快的购物之旅。

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云太厚了，完全看不太见，借朋友的图一发wwww白白浪费我的期待。

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cvs理肤泉满30返10刀

cvs也凑热闹来美妆大促，看了下最中意理肤泉的部分，满30刀返10刀extra bucks。叠加经常被cvs投喂的20%off，感觉可以冲30-40刀之间的单品比较划得来。啊，我这个月的extra care好像是4/13或者4/14冷却好，嘤嘤嘤嘤，不知道赶不赶得上。

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以上是我身为一个油痘肌近期入的小样

以上是我身为一个油痘肌近期入的小样。说实话Sephora那个sun cream kit我有点后悔，因为我终于后知后觉地发现一个真理——如果防晒一天上脸不超过8小时（就是到家就卸妆），起的痘的可能性就会低很多。啊啊啊啊啊，我这脑子也要为我过去十多年的苦难道歉啊啊啊啊。 之前待在很冷的地方，一直用的sofina的妆前乳，带20spf的，夏天叠他家防晒spf50+的。就感觉偶尔还会长痘，但是他家primer的质感啊，控油啊都很好，就一直凑合用着。毕竟——我不用防晒也长痘啊，谁知道长痘是谁的锅TUT 偶尔用过elta md的，不闷痘，但搓泥，特别叠了妆前乳或者粉底之后，就使用体验上比较嫌弃。 到德州之后，疫情几年不怎么出门放下了防晒，最近被猫猫袭击脸上划了一道，开始重视起了防晒🤦就开始想试试欧美的防晒。 目前sephora的kit还没试，以后试了repo。目前试过有： 1.shiseido的白胖子，在sephora蹭的试用，不知道是不是我用多了，上脸感觉很闷。但是控油很好，一下把我个油皮或者混油皮干到普通皮的手感了。然后第二天果然长痘了。——但感觉可能是我试用方式的锅，有空可能会再试一次。 2.图二，sephora给的小样A，supergoop的，感觉质感比liquid稠一点，但也没到膏状的地步，不知道怎么形容。全天，第二天长痘，8小时，没长痘。——可以考虑，观察观察 3.图二，sephora柜姐推的小样b，dr.dennis的，质感是liquid感觉很好。同上，全天，第二天长痘，8小时，没长痘。——可以考虑，继续观察观察。 说实话本油痘皮患者到了德州，再发现8小时定律之后，就感觉有点放飞了，因为我已经彻底不care控油了，也不考虑叠粉底的效果了，这天气还要什么自行车，别晒黑，别闷痘，上脸舒服就行了。感觉去掉一些要求，选择面反而大了。以上，是个倒霉油痘肌的防晒探索经历。

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周末去吃了shake shack。顺便repo，e-gift card好像不能在kiosk上用，找柜台人工check out，好像不熟悉的店员也要反应好久，最后在app点了，好麻烦。 顺便去starbucks试图redeem那个周末100🌟，暂时并没有到账，如果明天还没有就找个有空的时间和客服battle一下。最近发现ChatGPT写给客服的客套话很在行，可以就outline下自己想表达的意思，加要求ask politely之类的，那种客套话写的比我本人的英文彩虹屁好100倍，大赞。 update：100🌟收到了，延迟了半天

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哇，光明冰砖什么时候出有冰棍棒的版本了，还有巧克力味。下次有空试试。

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前段时间在dealmoon中的草，在heb买的漱口水6.67刀，领了货架旁边的coupon，用了1刀off。repo：味道有点刺激，但还能接受。一股很浓的mint直冲口腔。我该注意flavor label的，只注意瓶子颜色了。 话说heb好多品种的苹果卖，看的人眼花缭乱

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发布了笔记 2星期前

heb这个蛋黄酱的deal可以，家里要补货的可以冲。呜呜呜呜，我家感觉一年一瓶都没吃完

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randalls出了新套路，整个4月的购买叠加够可以有折扣。这真是第一次看到。

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薅学校一杯咖啡☕️点了lavender honey latte，什么饮品加了lavender就很春天wwww

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亚米这个手串降价了。话说实物真的好看，我手上的是ee来美国看我的时候送的，我想再送串给我朋友，一看亚米居然有。放购物车好久了，居然降价了，大惊喜。

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weee上抢到了最后一个0.1刀安耐晒，开心。虽然为了凑包邮还买了130的别的东西。就等寄过来看看日期怎么样了。

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小碎花也好看，小碎花+纯色，春天快乐

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踩着三月的尾巴用了85度c的买奶茶1刀兑换蛋糕。看见草莓🍓就没忍住点了dulex strawberry cream，果不其然，草莓很酸，蛋糕很甜，配咖啡☕️还行吧。但是真的很美丽啊，很春天，呜呜呜呜呜

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去休斯顿周边看了蓝帽花和不知名野花。很好看，就是开车有点折腾，辛苦基友了，开了一个多小时，同行的我还睡着了哈哈

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搭了这套，还是蛮春天的。蓝白主调，有小碎花。

发布了笔记 3星期前

领的免费的elemis卸妆膏小样，有三片，用了一片了，一片能用两次。清洁效果很好，感觉比卸妆水效果好，涂脸上也很容易看到哪些地方涂了/洗干净了，很方便。洗完确实有皮肤hydrate的感觉。第一次用觉得味道不能接受，第二次就好点了。感觉说不定以后能接受，暂时放入种草清单。