你是从什么时候开始感觉到，自己身体/精力大不如前了？
30岁？35岁？体现在什么地方？
------------------
如果本文对你有帮助，记得来晒晒圈看更多生活窍门，优质好物，还有礼卡奖品定时发放哦~
38
你是从什么时候开始感觉到，自己身体/精力大不如前了？
相关攻略
-
Netflix新剧推荐2026 - 最新好看网飞Netflix新剧大片 - 8月最新：《我的荒糖恋爱》
-
HBO高分美剧美片推荐2026 - 经典热门必看剧集持续更新 - 8月最新：《绿灯军团》
-
2026美剧推荐 - 最新必看高分美剧排行榜 - 8月最新: 《外滩探秘》最终季！！
-
评论抽奖！通勤的我、约会的我、周末的我🍁每一种秋日时刻，都有CHARLES & KEITH
-
2026 英仙座流星雨观赏指南：最佳时间、地点及摄影技巧分享
-
2026韩剧推荐 - 最新高分好看韩剧排行榜 - 8月最新：丁海寅《我的荒糖恋爱 》上线❣️
-
2026综艺推荐 - 热门好看的综艺节目排行榜 - 8月最新:《伦敦合伙人》回归啦
-
2026北美即将上映中国电影盘点 - 热门好看的华语大片持续更新 - 7月最新
来自月球的晒晒君 25
-
笔记
-
粉丝
点击排行榜
今日5折：高保湿面霜$57 | Macy's 周末闪促2折起
文胸$8 阿迪跑鞋$30
8 Macy's
植村秀官网 砍刀眉笔$17.4/支
精选4折起+买1送1
26 Shu Uemura
Nordstrom Rack 清仓1折起 | Crocs厚底拖鞋$11
补货：珑骧mini饺子包$59
1924 Nordstrom Rack
Align 8英寸高腰短裤$19 纯白Scuba 短裤$29
lululemon 周四折扣区好物
17 lululemon
Macy's 美妆10日闪促 低至5折
限今天:高保湿面霜变相3折
42 Macy's
叶祖新同款Gamma外套$199 王一博同款Tee$55
低至5折 断码速抢
7 REI.com
即将截止：今夏超火洞洞鞋低至$43 V2K老爹鞋$64
返校季额外7.5折
293 Nike Store
Amazon 美妆护肤｜DHC唇膏2支仅$6
Olay美白淡斑精华5.8折
5996 Amazon
Nordstrom 折扣区低至2折 A王乐福鞋仅$220
Jellycat 花生猫$28
16 Nordstrom
La Mer 七夕 | 任意单送正装唇蜜、浓修霜
满减$150💝满送9件
306 La Mer
- Longchamp 迷你饺子包补货！官网$120变相5折$59.97
$85.003890人感兴趣 - Calvin Klein 女士无痕三角内裤 3条装$21.99
$42.001458人感兴趣 - Kiehl's 1851 高保湿面霜 250ml仅限今天！送牛油果眼霜$57.50
$115.001411人感兴趣 - lululemon Swift 高腰阔腿裤$99.00
$128.001172人感兴趣 - Shu Uemura 砍刀防晕染眉笔买1送1随心搭$17.40
$29.001092人感兴趣 - J.Crew Ophelia Mini 条纹棉衬衫裙$15.00
$148.00961人感兴趣 - lululemon Align 8英寸高腰短裤$19.00
$64.00906人感兴趣 - Shu Uemura 持久眉笔买1送1随心搭$23.80
$34.00654人感兴趣 - Shiseido Vital Perfection 紧致面霜 1.7oz仅限今天！$73.00
$146.00626人感兴趣 - adidas Essentials 女款抓绒休闲长裤$11.98
$60.00623人感兴趣
最新评论 240
: 连续独自带好几个娃多年 没有一天睡好觉之后 连续独自带好几个娃多年 没有一天睡好觉之后
: 生完老二…… 生完老二……
: 生完老3之后是断崖式的 生完老3之后是断崖式的
: 30岁左右，大概就是过了中医说的4乘以7=28岁的身体高光之后。感觉过了30plus的自己头发明显掉的多了 30岁左右，大概就是过了中医说的4乘以7=28岁的身体高光之后。感觉过了30plus的自己头发明显掉的多了
: 35生完一胎恢复很快，精力心态体力和从前一样。37生完二胎瞬间就觉得体力不行了了，连走路都有气无力的。 35生完一胎恢复很快，精力心态体力和从前一样。37生完二胎瞬间就觉得体力不行了了，连走路都有气无力的。
: 生气会发抖 生气会发抖
: 怀老二的时候， 怀老二的时候，
: 生了娃之后。 生了娃之后。
: 有时候刷手机都没力气，但是一看到deal就满血复活，所以DM为了大家的福祉多上好deal！![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
有时候刷手机都没力气，但是一看到deal就满血复活，所以DM为了大家的福祉多上好deal！![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
: 生過孩子就老得很快😭 我27歲生第一個後現在29有第二個就覺得很累😭 生過孩子就老得很快😭 我27歲生第一個後現在29有第二個就覺得很累😭
: 生完娃以后![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
可能🤔因为32岁生的娃，生完就我和老公自己带，所以哺乳期后期身体全面🙃崩盘。友情建议大家生娃👶还是趁早 生完娃以后![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
可能🤔因为32岁生的娃，生完就我和老公自己带，所以哺乳期后期身体全面🙃崩盘。友情建议大家生娃👶还是趁早
: 确实 确实
: 结婚以后 结婚以后
: 25岁的时候 25岁的时候
: 怀个孕就知道啦![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
怀个孕就知道啦![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
: 抽烟喝酒烫头后 抽烟喝酒烫头后
: 50岁开始，感觉体力消耗太大很容易累，头发也缺少光泽了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
50岁开始，感觉体力消耗太大很容易累，头发也缺少光泽了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 30开始![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
30开始![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
: 30岁后![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
30岁后![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
: 生娃后，男人真的得好好对自己老婆 生娃后，男人真的得好好对自己老婆
: 生娃之后 生娃之后