健康美味餐-彩蔬炒大虾

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分享一道又健康,又好吃,请人吃饭也很合适的一道菜,好看而且做法也很简单哦。虾买的是Costco的,肉质饱满,很不错。

1. 备虾:把虾开背,拨开

2. 备菜:黄椒红椒切条,洋葱也是

3. 把虾焯水,变色捞出

4. 锅内下油,热锅,把洋葱彩椒放进去炒香,之后加入绰好水的大虾,调料加盐跟黑胡椒就好啦。彩椒跟洋葱的香味跟大虾结合的很好。蔬菜还有优质蛋白质都很健康!

 

 

 

 

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