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今日份营养宵夜～芒果西米露燕窝
好吃的飞起来🥰 大家一定要试试，太美味了
芒果西米露燕窝，喝出女儿好气色💕
女孩子一定要好好爱自己哦💕
功效： 控制体重 提高免疫力 美白养颜 养胃
食材：
燕窝 5克
芒果适量
冰糖适量
牛奶适量
西米适量
温馨提示：以上材料看个人喜好放多和少
做法：
1️⃣ 先煮熟西米备用，水烧开后再放西米，一边搅拌一边观看西米的状态。煮大概5-10 分钟，西米要看它有白白透明就表示可以关火，关火焖5 分钟，最后捞出西米用凉水冰镇一下，这样西米的口感会更好。
2️⃣ 燕窝提前泡发清洗好后，加入冰糖一起放入养生壶里的炖盅中，按炖燕窝的功效即可。
3️⃣ 芒果去皮切小块备用，我切一个芒果，如果喜欢芒果的可以多放一些，看个人口味来放。
4️⃣ 燕窝炖好后放凉，就可以按照顺序来装碗中了。
炖好的燕窝，倒入适量的牛奶➕煮好的西米露，最后➕芒果后轻轻的搅拌一下就好了，如果有薄荷叶也可以装饰一下。
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最新评论 3
:搭燕窝口感什么样的下次尝试
:想吃
:动起来，可以试试哦