☀️
两周戒饼干！
认真刷脂！
今天主要吃牛肉
晚餐就啃了一个小面包大概180卡
主要感觉快坏了...
早餐🥣
肥牛➕味增萝卜➕全麦bagel
味增萝卜是用日式高汤➕白味增煮的
日式高汤的做法我之前发的晒货有～
午餐🥣
黑椒牛肉➕沙拉🥗
沙拉是没有调味的只有蘑菇稍微煎了一下
吃完就饱了
所以午餐就没吃碳水
下午四点左右有点饿
吃了个面包当晚餐➕杏仁奶(￣ー￣)
没有吃甜的一天
💪
封面半裙$13 黑色瑜伽长裤$39码全👏评论区抽奖
lululemon 这回真史低了
9999 lululemon
New Balance 夏日清仓额外6折
刷新史低！爆款1906运动鞋$47
8 Joe's New Balance Outlet
又来了😍 Costco 当日达满$35立减$10
足不出户的快乐
5 Costco
Macy's 周一降价 设计师大促满享7.5折
狗狗双面床品套装$23
0 Macy's
Nordstrom 周年庆 全员入场 | 晒单赢$50礼卡
限今天：ReVive新品史低！
412 Nordstrom
Sandro 法式美衣清仓 低至1折
碎花连衣裙$14
0 Nordstrom Rack
免凑单一双就免邮🔥Crocs 童鞋$17.5起
低至5折+额外7折
21 Crocs
买洗衣球忒划算 Amazon 日用好物三重优惠叠加
打到$0.06/颗 绝无仅有
43 Amazon
Nordstrom Rack 清仓1折起 | 珑骧皮质饺子包$149
娇韵诗双萃抗老精华$79补货
1901 Nordstrom Rack
Dove 抑菌沐浴露 30.6oz
$5.48 $12.99
2 Amazon
最新评论 4
: 拍那麼好看 就算是減肥餐也享受😊 拍那麼好看 就算是減肥餐也享受😊
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
我也是为了让我吃减肥餐吃得开心点 ![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
我也是为了让我吃减肥餐吃得开心点
: 看起来好精致啊 看起来好精致啊
: 哈哈 主要是盘子撑起来的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
哈哈 主要是盘子撑起来的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)