☀️
两周戒饼干！
认真刷脂！
今天主要吃牛肉
晚餐就啃了一个小面包大概180卡
主要感觉快坏了...
早餐🥣
肥牛➕味增萝卜➕全麦bagel
味增萝卜是用日式高汤➕白味增煮的
日式高汤的做法我之前发的晒货有～
午餐🥣
黑椒牛肉➕沙拉🥗
沙拉是没有调味的只有蘑菇稍微煎了一下
吃完就饱了
所以午餐就没吃碳水
下午四点左右有点饿
吃了个面包当晚餐➕杏仁奶(￣ー￣)
没有吃甜的一天
💪
Columbia外套$19｜Macy's 清仓大促上新
EL智妍套装3折$75+送$110豪礼
27 Macy's
Nordstrom Rack 美鞋清仓上新 低至1折
Hoka一脚蹬$24
4 Nordstrom Rack
拼手速！亚米 食品清仓3折起
海底捞调料$1 无糖红豆沙$2
14 Yami 亚米
折扣升级：Victoria's Secret 年中低至4折+至高减$50
杨幂同款约合$12
5 Victoria's Secret
折扣升级：Urban Outfitter 低至1.5折+满享额外7.5折
勃肯、UGG仅$49
15 Urban Outfitters
Aritzia 夏日私促开启
更多会员入场
45 Aritzia
封面粉色Scuba一穿美美哒$94🎀
lululemon 折扣区上新
22 lululemon
Nordstrom Rack 清仓1折起 大量上新
勃肯凉鞋$29 睡衣套装$19
1868 Nordstrom Rack
经典不过时Dunk$73 今夏超火洞洞鞋$49
Nike 折扣区低至5折
13 Nike Store
Nordstrom 低至2折+满送$200 Notes｜Gucci半价
昂跑Cloud$130码全多色选
31 Nordstrom
最新评论 4
: 拍那麼好看 就算是減肥餐也享受😊 拍那麼好看 就算是減肥餐也享受😊
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
我也是为了让我吃减肥餐吃得开心点 ![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
我也是为了让我吃减肥餐吃得开心点
: 看起来好精致啊 看起来好精致啊
: 哈哈 主要是盘子撑起来的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
哈哈 主要是盘子撑起来的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)