📆说起来还有一个月我就带了整整两年的牙套啦🎊🎉🎊🎉
平均起来每天至少刷牙3到4次，
各种品牌的牙膏差不多都试了一圈🔎🔎🔎，
给大家来分享一下我今年在用的几款牙膏～
🔺3M Clinpro 5000
这支是我的牙医推荐给我的，
因为我是比较容易得蛀牙的体质，
所以他除了叮嘱我一定吃完任何东西都要刷牙之外，
还拿了这一支含氟量5000 ppm的牙膏给我😂
要知道其他的市场上的牙膏最高到1450ppm就号称超高了
于是我吓得去专门搜了了一下相关的文献
真的有临床试验证明5000ppm的牙膏对预防龋齿，修复早期蛀牙的显著功效
不过还是有点担心会不会摄入氟过多，
所以我一般2天用一次～
推荐要是有易蛀牙小伙伴也可以咨询一下牙医～
🔸狮王check-up系列
我很喜欢这个系列，
他们主打“无发泡，低香精，高含氟”
是最符合正畸期间的需要的💞
我个人比较喜欢发泡低的牙膏，
感觉这样会让我刷的更认真一些～
▪️舒适达系列 他家号称是会对敏感的牙齿有一定修复作用的
正畸期间真的难免会遇到牙龈疼的时候，
我觉得舒适达还是有一定作用的❣️
🔹高露洁optic white最新款
这是前几天去costco看到的，
还没来得及用。
不过它号称能够去除积累10年的陈垢😱
看了一些网上的评论也说真的有用
等我之后用过以后再来给大家repo～
🔻日本液体牙膏
这款是在日亚买的
当时觉得好玩，因为没听过“液体牙膏”
大概意思就是像漱口水一样漱一漱，
然后用牙刷刷一下，就ok了！
我买来之后发现这个真的很适合出去玩的时候用❤️
因为很方便就不用带牙膏啦～
而且这个因为含有杀菌的成分，
所以也可以起到清新口气的作用
美中不足的是它不含氟，所以不适合每天使用。
最后提醒一下正畸的小伙伴们，牙膏一定要选含氟的‼️
希望每个小伙伴能够有一口整齐健康的大白牙🦷
