如果你也有脚后跟/脚底板脱皮干裂的烦恼，你不是一个人，请读下去😂
首先，要确诊脱皮原因。我有很长一段时间自我诊断是脚气阿姨，各种otc药膏擦上去，啥都不管用。因为练练瑜伽要赤脚，脚底脱皮很不好依稀。后来随口问一嘴皮肤科医生，她说我是太干😑。
其次，建议化学祛角质，不建议用磨脚石/磨脚板之类的，因为自己磨轻重难掌握，容易损伤皮肤（血泪的教训）。同时建议不要频繁去角质，虽然双脚白白嫩嫩很好看，但是没有适当的硬皮，很多夏天的凉鞋估计穿起来会比较痛苦。如果有跑步习惯更要慎重，长blisters就跑不成了。
最后，给大家推荐三款产品，刺激&力度升序，大家看自己情况来买。不一定非得买我这三款，主要找urea 这个成份：
第一款whish，睡前脚全干的情况下涂抹全脚，不要洗，第二天睡醒洗澡的时候顺便冲一下就好，脚背皮肤一般会非常软，去脚后跟硬皮需要时间；
第二款kerasal亚马逊就有卖，Dr dray 带货，5%水杨酸10% urea，睡前涂在干皮的地方想（不建议涂全脚），我涂了两宿就有效果；
第三款40% urea ，在美国需要皮肤科医生处方，这是三个之中最狠的一管儿，按需求使用，情况缓解就可以用换其他相对较温和的产品。
最新评论 34
:亲爱的可以试试看凡士林，我觉得也挺好用的，还巨便宜！
:谢谢推荐！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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我搜了一下，亚麻三大罐儿12块，太实惠了，不买觉得亏了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
回复 @椰子酱:我可以买了以后参加那个摆摊活动，晒十篇奖励888，你要不要也参加一下？这个数字吉利![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:虽然不知道写什么，但是也要占个沙发～![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @风痕c:没忘啊，每次给我发金币。我和唐妹在这里讨论的是价值观问题：她希望你给他所有，哪怕一枚金币；我更倾向于一百金币，哪怕你有一百万金币。
回复 @风痕c:你有三百，给我100，你剩下1，你还是给了金水～ 你给了她你的所有～![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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