减压的方法之一： 与大自然亲近
接触自然，拥抱自然，是恢复身心纯真健康的秘诀。
爱德华·艾比（Edward Abbey）说过：“自然不是奢侈品，而是人类精神的必需品。它对我们的生活至关重要，就好像水和面包一样”。
“Wilderness is not a luxury but a necessity of the human spirit, and as vital to our lives as water and good bread.”
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