好久没晒美食啦～ 老是迫不及待的开吃 忘了拍照😂
1⃣️清炒油麦菜🥬+ 清蒸鳕鱼🐟
鳕鱼是Costco买的一大盒，肉质很鲜嫩 特别适合清蒸哦～ 之前拿这个鱼也做过水煮鱼，很好吃 但是肉容易松散 不成块，个人觉得清蒸整条更合适
2⃣️偷懒晚饭，拿超市买的chicken stock 当底汤煮的鲜虾扇贝馄饨，还加入了紫菜和小虾仁🍤，暖暖的，很鲜美～ 6个小馄饨才190卡😊
还有一碗家属姚叔做的姜汁撞奶，超级美味😋
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最新评论 2
:好健康👍🏻
:也只是偶尔健康一下😜