夏日炎炎 宝宝们在家也可以适当做点儿小运动哦～推荐两本特别的儿童瑜伽书📚
一本晨起瑜伽 一本睡前瑜伽 有图片展示动作 也可以当作正常绘本阅读～颜色很缤纷 人物画风也挺独特 跟一般的儿童绘本不太一样 我家宝宝们都很喜欢
他们几乎每天都要做一遍 动作就算不标准也很勇于尝试 尤其是弟弟比较笨拙 有的时候翘起脚来掌握不好平衡 东倒西歪的 经常被他逗的笑死😂 他们也会要求我和爸爸跟着一起做 也算是一种家庭活动了😄
最后附两张哥哥弟弟的示范图😊一起来做瑜伽吧🧘♀️
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最新评论 8
:这个办法好啊，消耗体力![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:哈哈哈 是呀～还都很喜欢![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:太厉害了👍感觉还可以督促自己锻炼![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:是的 哈哈 我运动时候他俩就在旁边学我 所以干脆买书一起练吧![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哈哈哈，这么小就看这个书，yoga的道路上一定会一片光明![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:哈哈 只要四肢协调就行![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:厉害 我都是带他跟我广播体操![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:哈哈 广播体操也很好！