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疫情期间基本一次购物买两周的食物，新鲜水果基本一周左右就吃完了，为了营养不缺席，于是开始加入一些冷冻水果做smoothie😋。
图2⃣️超级推荐Costco的Organic Greek Yogurt，没有什么额外添加，成分很单纯，蛋白质含量也比较高。
图3⃣️Organic Smoothie水果包也很推荐！有蔬菜有水果，而且水果主要以莓类为主！
Smoothie搭配：
4勺 Greek Yogurt
1包 Smoothie水果
为了增加一些甜味，我额外加了
一个苹果🍎
一个橙子🍊
一个蜜枣
1/2cup-1cup的soymilk
味道刚刚好！一次做了蛮多，多出来的可以考虑给老公喝！😄
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