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今天不晒早餐，晒晒我的运动吧。
开始隔离期间，从五月到七月，练习ChloeTing的28天计划和sunny的舞蹈，前前后后两个月，控制饮食，体重减了4斤，维度变化不大，感觉就是腰细了一点（从100到96，感觉96是瓶颈期，体重下不去了😂）。体重下不去，我心态就崩了，再加上控制碳水，那阶段就是想吃面食，特馋碳水。体重不降，我就自我放弃了，七月末，停止运动，恢复饮食。
恢复饮食之后，一周胖了4斤（我两个月练了个寂寞😩）我才感觉之前的健身是错误的，虽然每天早上照镜子看腰细细的很开心，但是恢复饮食之后，心理落差太大了。从八月末开始，找了新的运动方式，想练习跳舞了。在Youtube上看见MyLee Dance Workout，就决定跟着她跳啦。开始跟不上很正常，毕竟没舞蹈基础，跳完之后浑身都是汗，也很开心呀。
现在也很少出门，每天两餐，但都是正常饮食。虽然体重又涨上来，但毕竟年纪也大了，就安慰自己体重不降也好，这样也减少肌肉流失，哈哈哈。最后的最后，希望每位小仙女都能找到适合自己的运动方式，体重有时候真的不重要，重要的是我们都要对自己好一点～～～
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