今天最后一天打卡啦!也是我的休息日,所以就来推荐两个我Follow很久的Youtuber!以前在村里去亚洲超市很不方便,为了能够把美国超市的菜尽量做得健康还好吃,我找到了这两位Youtuber!真的还是很有帮助!
1⃣️Clean&Delicious
Dani是两个孩子的妈妈啦,她的频道有很多方便快手的健康餐食谱!我最喜欢的是跟着她Mug Cake,低碳水,用Almond Flour,特别解馋好吃😋Keto Friendly哟!
2⃣️The Domestic Geek
Sara来自加拿大🇨🇦,她有很多Meal Prepare的食谱,最近家属开学了,我基本都帮他带中饭,顺便给自己也准备一份。其实健身Meal Prepare很重要,因为你肚子饿了却没有吃的就容易暴食,如果这个时候有健康meal ready,你就不容易乱吃。
如果大家有兴趣可以看看她们的视频,希望能够有帮助哟❤️