健身减脂必备‼️
想吃蛋糕,还怕胖,咋办,赶紧自制玛芬蛋糕🧁,口感好,无油,无糖,你值得拥有🤣
简单快手,准备过程10分钟,烤制过程20分钟,完美早餐就出炉啦👏
🍁制作方法
做法分享给大家👇
1. 全麦粉100g,低筋面粉30g,不介意全麦味道可以全部替换成全麦粉,巧克力粉8g,泡打粉3g,巧克力豆适量可不加,代糖10g,混合均匀
2. 中号香蕉2根压成泥,加80ml牛奶,一勺肉桂粉,肉桂粉不喜欢可以不加,混合均匀
3. 步骤1.2混合起来,翻拌到无干粉状态就好
4. 烤箱预热180摄氏度,或者390华氏度。同时,找点坚果,用擀面杖压碎
5. 将步骤3的面糊倒在纸膜中,将步骤4的坚果碎洒在表面就好
6. 预热好之后,放入烤箱,维持390华氏度或者180摄氏度,烤18分钟
7. 找个牙签,插进去蛋糕,如果取出没有带湿湿的面糊就代表烤好啦,否则再多烤5分钟就可以了。
🍁保存
如果冷藏也吃不完的话,就冷冻保存,吃的时候,微波炉直接打一下就好啦😋