这个糖水我是去年秋季开始煲给小朋友吃的，往年遇到换季，他们容易咳嗽，去年吃了几个月，没见他们咳嗽，所以今年还要继续啊💪
先将银耳泡发，洗净，撕成小朵
将雪梨泡盐水10分钟，然后洗干净
把银耳和雪梨放进锅里
加点红枣（记得去核）和枸杞
大火烧开后文火煮1-2小时
然后加点冰糖，可以趁热吃
夏天也可以冷藏之后吃
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宝宝一起喝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)