超级好吃的小食谱！
☆ 洗干净揪成小块的Kale尽量沥干水分
☆ 加糖、盐、胡椒、蒜粉、姜粉、辣椒粉、酱油
☆ 放一些油拌匀
☆ 加面粉搅拌让调理均匀的粘在叶子上
☆ 放入空气炸锅，我通常垫锡纸🤭好洗
☆ 350°F烤五分钟搅拌一下然后再烤三分钟出锅
Philips 飞利浦 空气炸锅
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