2
14
0
0
Total Body HIIT
FREE 7 Day Home Workout Challenge - No E $0(到手价)
强度：🌟🌟 🌟
时长：🌟 🌟🌟🌟（47分钟左右）
器材：瑜伽垫
卡路里：175卡
内容解说：
今天的内容更像是这个系列的“暖身篇”，总共有三个循环♻️，每个循环里面都是两组动作，每个动作40秒，20秒休息。
感受：
从动作上来说没有特别难的，不会出现一次都起不来的情况，而且不会出现多个连续跳跃的动作，所以不算是特别的吃力。主要是我个人犹豫休息了近两周，每个动作没有做的非常标准。总的来说中规中矩的一天
7天训练的第一天完成✅。
🍎突然官宣！5月7日特别发布会！新品总算来了！
新品就是它！你猜对了吗？
450 Apple
lululemon 特价区5折起🛒亚麻蓝相机包$59补货🩵
Softstreme卫衣$99
9999 lululemon
Macy's 清仓抄底2折起 硬控钱包30秒💰
PRL大童连帽衫$28 成人可穿！
47 Macy's
Amazon自营！iPhone 12 Pro 128GB 无锁翻新 $263.99
13 Pro Max $491.99 有卡槽
59 Amazon
史无前例的破价！ Gymboree 清仓抄底一律2折
$79棉服新低$15收 针织衫$7.9
18 Gymboree
Victoria's Secret 正价6折大促+折扣区低至4折
杨幂同款文胸$23 国内￥268！
9 Victoria's Secret
开抢：Jellycat 四月新品~ 草莓熊、毕业蛋、新人蛋、沙雕堡全上了
今天开卖~夏日系列全上了
5 jellycat
快来Costco 抢LaMer神奇面霜、Le Labo檀香木
立减高达$100 或 多买多省
60 Costco
lululemon 母亲节送礼 贾玲同款T恤$68
日常舒适&活力精致都是妈妈
3 lululemon
Chow Sang Sang 春夏闪促低至5折
会员提前享💥送好礼
14 Chow Sang Sang
最新评论 2
:哈哈哈哈赞小辫儿～～![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:哈哈哈 假装青春![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)