晚餐不想吃太多碳水 没问题！
菜花米解决你的减肥顾虑🤗
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推荐炒饭和煎蛋的时候加一点点椰子油
炒的时候和吃起来都会很香！！！
（大概是1/2tbsp 刷一下锅底就好
适当的健康油脂是不会胖的哈，不用担心～）
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虾仁 泡菜 都是costco的
韩式辣酱 1/2 tbsp提香 来自中超～
菜花米和鸡蛋来自trader joe's
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