📢📣红菜头又叫甜菜根，其主要成分为蔗糖，除此之外，还含有多种氨基酸、有机酸、水溶性维生素和钙、铁、镁等矿物质，有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒、肝脏解毒等功效。
👏用它来煲汤，不仅颜色美，汤还很清甜。 汤超级甜！還具有養顏美容補血等功效👍👍
📢而胡萝卜汤食用功效 胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
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👍所以兩者加起來一起煲湯，真的是冬季的定期養生湯👍
希望各位美女喜歡吧😘
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