4天小长假转眼就结束了，好快呀，明天又一切恢复正常.欣慰的是这几日每天都按时完成任务💪。今天没出门，在家跑步机走了半小时，做了15分的帕姐happy dance workout，有不少squat动作，感觉会有帮助，挺不错的一组！会继续坚持💪傍晚开始下雪啦⛄️！
exercise：
indoor walk（32min）：184 Cal
dance（13min）：73 cal
运动 total： 257cal
全日消耗：547 Cal
total steps：👣 9842
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最新评论 6
:我昨天也跳了这个🙋，这个真的超欢乐
:是呢💪哈一起坚持✊亲爱的节日快乐
:加油加油！坚持就是胜利✌🏻️
:谢谢亲爱的呵呵一起努力💪
:消耗500多卡，好棒![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:哈谢谢亲爱的发觉dance烧的卡路里最多哈🩰