今天差不多是最近的运动最久记录
差不多有一个小时四十分钟
相比于前几天进步明显～
因为每次练完总觉得肩颈没有得到放松
超怕自己没练好
练出个斜方肌肿大
昨天偶然看到了帕姐的肩颈放松法
今天试了试
感觉很好用！
以后要加到日程里了！
今日卡路里：451 kcal
就2天🔥雅诗兰黛炸场还送白金7件套！
小棕瓶买1送1+送价值$230礼
535 Estee Lauder
闪购：Crocs 2双$50回归！洞门永存收易梦玲同款
经典款都参加！麦门也在！
55 Crocs
lululemon 骨白色Scuba特价继续冲🎉
Define真的是纯欲天花板$89
55 lululemon
折扣升级：Macy's 额外8.5折给人一点白菜的震撼🥬
PRL大童麻花开衫$37！
76 Macy's
迪士尼特价区低至3.3折+满额额外7.5折 还有大量新品加入
封面玩偶$7.5 草莓熊$20
7 Disney Store
这价格认真的吗？比地板还低的是Gap Factory的童装清仓区！
抓绒logo外套$5.6 T恤$1.6
17 Gap Factory
adidas 复古运动裤再次爆火😍Cloudfoam女鞋只要$30
低至5折+额外8折
17 adidas
Tory Burch 美包热卖 托特包$143 McGraw水桶包$194
低至7折+至高额外7折
6 Bloomingdales
lululemon 这个Tote真得抢❗️
又又又断货了
139 lululemon
Nike母亲节大促 漂亮童款猛降 ⬇️有新款
低至4.5折+额外8折 抢大童码
34 Nike Store
