新年复工第一天，回家也要健身打卡～
今天跟着fitness boxing 2的daily exercise做的，大概48分钟，前后还有stretch，中间还有休息时间，不同动作组合和频率，心率都有些过高了…明显我还需要多练练动作，多锻炼，这分数没脸见人啊
今天boxing消耗222kcal，加上stay active 总共消耗283 kcal
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: 棒棒哒宝宝👍坚持✊ 棒棒哒宝宝👍坚持✊
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