今日消耗：296kcal
最近开始配合饮食控制啦
早餐加一个水煮蛋
晚餐不吃主食
感觉可能是开始健身的原因？
最近不喜欢吃油炸和过甜的食物了
对于淀粉也没啥渴望
但是却很喜欢蛋白质！
每天就盼着早餐的鸡蛋🥚
煮成溏心的
再抹上辣椒酱～
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