📆01/09
今日总卡路里消耗：585
运动：Chole Ting Hiit 20min
最近才发现iPhone自带的Screen time可以给自定义的APP设置time limit，简直拯救了手机上瘾晚期的我。周一的Screen time有8+小时，相当于在手机里上了一天的班啊😳 周四开始设置limit以后就下降到2小时左右了。君君的app太优秀了，不得已也设置了限制😆😆😆
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