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刚刚 真的刚刚11点多收到邮件说检测结果出来了，小心脏扑通扑通地 打开一看“没有检测到”！ 啊 松了一口气～
上周公司有个天天合作的小朋友被检测出positive了，然后所有人都立即被通知回家隔离，并且要做检测。因为我平时接触人不多，这还是第一次身边人被感染，第一次必须要去检测… 这个过程还是很简单明了的，就是我自己特别紧张😓 ps 如果大家要检测的话，最好先通过自己的医生或health insurance，这样会少些报销上的process和担心
正经话题 — 前几天刚好也是虚弱期，今天第一天开始恢复运动，选择在家power walking～ 中间加些高抬腿，伸展胳膊的运动，心率轻轻松松维持在减脂频段，效果棒棒哒～ 今天总共消耗230 kcal， 目前累计2700 kcal 💪 （打卡期间好几天都来不及记录 或者忘了… 我得努力赶上其他小伙伴了）
希望DM的伙伴们也都能平安健康
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最新评论 2
: 最近感觉病毒离自己好近啊![[感谢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ganxie@2x.png?v=1)
没事就好 最近感觉病毒离自己好近啊![[感谢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ganxie@2x.png?v=1)
没事就好
: 嗯嗯 不管怎么样 还是身体健康最重要 嗯嗯 不管怎么样 还是身体健康最重要