一个人也要好好吃饭哦
中午自己在家，简简单单就炒了两个菜
一个清炒卷心菜，另一个干煸土豆，里面有几片五花肉，还有胡萝卜🥕
卷心菜用大火快炒，能最大限度保留营养价值，比如ABCDEFG啥的维生素
五花肉干煸出油，能减少很多热量，配上胡萝卜，油可以激发胡萝卜素，加入土豆，淀粉碳水也有啦🤘🏻🤘🏻🤘🏻
一荤一素，搭配起来吃的清清爽爽油油腻腻🤣🤣🤣
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