20天打卡结束
消耗3000卡目标达成! 过去一个月累计消耗了6024卡,这个数字看起来十分惊人了,可是我体型上没什么明显变化,体重增加了1.2kg(运动量增加,食量也增加了)。咨询了营养师她说这是正常的所以就不纠结体重了,反正秤上数字也不能反映身材好坏。
今天吃到一颗双黄蛋,应该是蛋蛋都觉得我很棒,所以双倍鼓励一下。就像看到这里的也觉得我很棒,并忍不住想要奖励我一些圆圆的金币一样(疯狂暗示)
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最新评论 2
:哈哈哈哈哈厉害!
:可把我厉害坏了~