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借由Plog活动，今天变身养生的小女子🤣
作为秃头星人，任何能够挽救我秃头情况的方法我都不想错过，老祖宗的传统黑发养发食补配方也积极尝试，其中黑芝麻糊便是我的最爱啦😋😋
因为没有破壁机，我是用的传统方法来制作的，如果有破壁机就可以省去很多麻烦工作了☺️
材料：黑芝麻 糯米(量是芝麻的1/3-1/4比较好）核桃仁一把 红枣几颗 冰糖少许 水(大约是干料的10倍）
🥣把黑芝麻洗净，用中小火炒香
🥣糯米洗净泡隔夜, 红枣去核
🥣把所有材料放入搅拌机打碎，过筛
🥣过筛后的湿料放火上中小火煮，
🥣一边煮，一边用打蛋器搅拌，以防粘锅底；慢慢地就可以看到变得粘稠，加入冰糖调味
🥣开锅后关火，就可以享受自己做的黑芝麻糊啦
虽然麻烦了一点，但自己做的好处也多多，真材实料，糖份可控，还可以添加别的有益原料如花生，熟薏米，枸杞，红豆等等，营养更丰富！一碗喝下去，暖暖地，对中国胃来说真是莫大的满足☺️☺️
看到还有仙女用燕麦来做，下次试试用燕麦替换糯米试试，看看会不会也口感顺滑😊😊
最后的彩蛋，居然在这袋红枣中发现了一颗长成葫芦形状的枣🤣完全没有用手再加工呢，真的就是自带仙气🤣
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最新评论 18
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:不错，糯米量有点多。下次可以不用糯米，一样稠，更香。
:不用糯米感觉好像不稠啊，我试过粘米的，有点不是我想要的口感![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @小白时光:咔咔咔～～可能跟小时候吃的都是糯米粉多过芝麻有关![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:老板来一碗！
:咔咔咔～～来咯～～客官您请啦![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
，可惜我没有破壁机![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:我也没有呢，就是搅拌机和水打碎的，通常一遍都不够细腻，过筛后再打一遍就足够细腻啦![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哇看着就很养生😍
:一做起来啊！![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:好棒呀我也超爱喝这个。入了九阳破壁豆浆机方便了很多很好用
:我家的九阳是个老款，打起来芝麻糊来一点都不够细腻![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
又懒得换，所以还是手动弄.......看来是该入手个新的破壁机了
:我也好喜欢黑芝麻糊，亲爱的美食照片也是拍的好美😍👍
:🤝握手！！不过美食拍摄还是挺难的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
手忙脚乱地，多向你学习![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)