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昨天做🐮式早餐大翻车后，我决定做个手残党也可以做的早餐🥣 就是希腊酸奶早餐杯 😋
✳️食材需要✳️
1️⃣任何一款你喜欢的希腊酸奶，最好是原味的. 我家常年都在买Costco - Fage Total 2% Yogurt, 48 oz
2️⃣ 家里有/喜欢的水果🍉🍑🥭🍓🥝🍌🫐
3️⃣ 任何的坚果：核桃、杏仁、胡桃、夏威夷果、开心果、榛子、花生
4️⃣ 谷物： 燕麦片/ granola Costco - Nature's Path Organic Flax Plus Granola, 35.3 oz
5️⃣ 种籽：瓜子，奇亚籽，亚麻籽，葡萄籽，可可粒
6️⃣“酱”/“汁”：蜂蜜、枫糖浆、果酱、坚果酱如花生酱
❇️搭配技巧❇️
1⃣️酸奶打底
2⃣️一层水果
3⃣️一丢丢坚果
4⃣️一丢丢种籽
5⃣️一小把谷物
6⃣️最后淋一些“酱”/“汁”的东西
一碗希腊酸奶早餐可以自己随意搭配，既简单又美味健康！ 大家快动手做吧！
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