小时候过年备年货的时候,老妈总会买上一大袋沙田柚,每天吃一个大柚子,寓意天“佑”我也,去除霉运,开开心心过大年🧨。
柚子不但寓意好,口感也好,清香、酸甜、凉润,含有非常丰富的蛋白质、维生素C以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,是我最爱吃的冬季水果。
柚子不但营养价值高,而且所含热量小,还能预防感冒、促进消化、降低血糖呢!蜂蜜柚子茶就是用柚子皮做的,具有养肺切痰的作用,美容养颜,总之柚子全身都是宝喔!柚子最好的产地估计是沙田了,那里的柚子味道都特别好🥰🥰🥰
有宝宝可能会好奇红心柚和白心柚有没有很大差别?其实,它们无本质差别,除了因为类胡萝卜素和黄酮色素所造成果肉颜色不同以外,其余的营养成分含量都差不多,看个人的喜好选择。比较而言,红心的更有过年的气息🥰🥰
今天你吃柚子了吗?
最新评论 4
:我总感觉红柚更甜哈哈哈
:哈哈我也这么认为 直到 昨天特意查了查
:加了表情太太可爱了!
:哈哈 前阵子看别人分享的plog 水果的最可爱 就很想P啦