在Costco买的五花肉,肥肉比较多,直接做卤肉饭害怕油出的多,不健康,于是灵机一动,用空气炸锅先把油炸掉,再加工,味道不但棒棒的,而且肥而不腻,好吃没负担,喜欢的小伙伴赶快安排起来吧!
步骤:
1️⃣五花肉切小块,用料酒腌一下,十分钟左右。煮米饭。
2️⃣洋葱切丁,姜和蒜切末。煮鸡蛋,可以多煮几个。
3️⃣空气炸锅400F预热好后,肉平铺,炸十分钟。待用。
4️⃣鸡蛋煮好,泡冷水,剥皮待用。
5️⃣锅中下油,放洋葱,姜和蒜,炒软金黄炒出香味。加入炸好的肉丁。翻炒均匀。加入适量老抽,生抽。我加了3勺生抽,1勺老抽,适量水,没过肉2厘米左右。加入剥好皮的鸡蛋,还有冰糖,大料和香叶,如图五。如喜欢甜味,可再多加些冰糖。均匀搅拌,盖盖儿大火焖煮。
6️⃣洗净油菜,沸水加少许油和盐,烫下油菜叶,然后放入冷水,为了保持好看的颜色。
7️⃣等锅里肉沸腾,汁收的差不多,开始有些粘稠了,就可以了。如果水加多了,可以适量滴一点水淀粉,让汤汁浓稠。
8️⃣盛好米饭,摆上油菜叶,浇上卤肉和汤汁,放上卤鸡蛋。一碗热气腾腾香味扑鼻的卤肉饭就做好啦!
如果家里有香菇还可以在炒肉的时候加入香菇丁,味道更鲜美哦!
啥都不说了,看图说话,开吃吧!
生活的光亮需要靠美食点燃🔥!
最新评论 3
:好诱人😋
:
: