作为懒癌患者，每天不是坐着就是躺着，偶尔拉伸一下做做一点都不累的瑜伽🧘🏻♀️
脖子酸背疼的症状稍微有些缓解，看来经常拉伸还是有用的。
希望自己不要那么懒，增加频率，免得越来越僵硬……
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最新评论 2
:偶尔运动一下，第二天就全身疼![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:是啊，经常运动才不会疼![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)