春天到了开始认真的决定减肥大业了！
三分练七分吃，还是要先从管住嘴开始。
我这个人还是喜欢遵循某个食谱，单纯的让我高蛋白低碳水我会一头雾水🤣
选来选去貌似这个3-4-3-4的military diet比较适合我。食谱固定，食材方便处理，中午上班也很适合带做便当。
嗯，马上开始第一天！kelly加油哦💪
adidas 黑五提前享🔥低至4折+额外8.5折
小白鞋$20 羽绒马甲$44
72 adidas
黑五抢跑丨Nordstrom 低至2折+满送$1200 Note
BBR、Chloe、马吉拉6折抢
54 Nordstrom
REI 节日大促 低至5折+会员额外8折
始祖鸟T恤$23 抓绒衣$86
47 REI.com
Nespresso咖啡机$99 Kipling单肩包$19｜Macy's 黑五价上新
仅今天: Dyson吹风机$279
39 Macy's
全是经典款！纯白泡芙羽绒马甲$149
lululemon 本周折扣区上新
22 lululemon
黑五价：Walmart 2026年黑五早鸟开抢 史低扎堆
Solo 4耳机$69 乐高圣诞红植物$28
38 Walmart
Nordstrom Rack 黑五早鸟低至2.5折+低门槛免邮
UGG Tasman一脚蹬$59
17 Nordstrom Rack
Macy's 家居黑五早鸟热卖 低至2折
封面不锈钢炖锅3件套$39
1 Macy's
半年一度：Burberry 私促开启 低至6折
大童款小熊T恤$170
2 Burberry
ON 昂跑热门款好价再降 低至4折+满送Notes
Cloudleap儿童运动鞋$54
6 Nordstrom
