自打3月17号发布第一条参加活动的晒货以来，我就一直坚持隔天跑步半小时，饮食正常吃。然而，可能是平台期？今早上称119.2lb，四舍五入减了个寂寞😂
要说进步的话，跑步机速度提高了0.1mph勉强能算一个？最近也就跑步这一项运动了，接下来打算每周再加1～2次无氧运动，主攻核心和上肢。饮食是不能再砍了，平时需要脑力劳动，吃不饱的话精神很难集中。继续加油，希望能打破平台期，再瘦10lb吧～主要是瘦腿～秋季回校上课我要亮瞎所有人！😎
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