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今年四月和去年四月的对比就是平时在消费方面更加更注重饮食健康啦！
大家都知道每天吃一些坚果有益健康，不但健脑还可以补充必要的营养物质，比如omega-3。之前考虑入手每日坚果，但不得不说确实挺贵的。后来在逛超市时候偶然发现了 Orchard Valley Harvest 这个牌子，里面是类似每日坚果那种各种小坚果的合集，就入手了一包打算试试看。
这个牌子的坚果有很多种不同款式可以选择，包装背面就有写，我选的是核桃、蔓越莓、杏仁和开心果，主要都是些富含Omega-3的坚果。在其他的款式里面也看到了腰果和蓝莓。
吃起来味道比较淡，没什么特殊的调味。除了蔓越莓干制作过程中加了糖之外，其他基本都保留了食物原本的味道。配料表中葵花籽油和盐排在最后，感觉可能就放了一点点吧。
方便随身携带，随手打开就可以吃，可以顶顶饿也可以解馋。量对我来说略多但对大部分人来说应该是刚刚好。下次有机会试试蜂蜜味道的，感觉甜一点的也许会很好吃。
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: 之前买过个，优点是有独立包装，小小一包，上班的时候吃![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
之前买过个，优点是有独立包装，小小一包，上班的时候吃![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 同意！对我来说除了味道有一点点淡之外都挺好的！ 同意！对我来说除了味道有一点点淡之外都挺好的！