大雨之后摘了两种新鲜的kale
回家炒个蛋
🥚kale 切碎，这样口感细腻些，掺在蛋里不会嗝应
🥚热油下锅炒，刚开始会闻到苦苦的味道，要再炒，会变软，而且会慢慢散发出像青菜的味道，一点甜，清香，不再苦
🥚然后倒入蛋液，加一点点水，吃起来更嫩一些
✌️一点点盐就好啦，我超喜欢kale 熟软之后清香的味道
✌️garden fresh 味道真的好很多！
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:哇好新鲜这个太香了
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