最近WFH起太晚都只能吃到两顿正餐😂
今天中午有meeting于是上午起来随便泡了一杯Soylent，热量400卡
晚餐做了一份朝鲜荞麦冷面，烫了7只冻虾🦐，煎了1只鸡蛋🥚，切了1/4根黄瓜丝🥒，拌匀，冰冰凉凉还挺好吃的，在芝加哥 Hmart 买的，之前也盲买过一次就不太行，下次认准这个牌子啦～热量460卡
水果吃了1根香蕉🍌1个橙子🍊1个苹果🍎
下午还出去跑了个步🏃🏻♀️
好习惯需要坚持✊🏻
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