对 今年4月到6月 我减重了5kg
我大概有5年以上保持了一个比较大基数的体重
现在也是大基数
不过对自己有了更好了解以及更好的坚持
没有什么比遇见更好的自己更好的事儿了对吗
具体方法 我就不分享了
因为每个人情况不一样
一定要多尝试
观察自己的身体健康
然后找到一个适合自己的减肥方式坚持下去
千万不要和健康以及自己的身体反应对着干
照顾好自己的身体
健康第一
减肥是为了更健康
继续努力💪
黑色瑜伽长裤$39码全👏评论区抽奖
lululemon 这回真史低了
9999 lululemon
Macy's 周一降价低至2折 精选满享7.5折
Nike大童夹克$24 套装$19
2 Macy's
Alo Yoga 折扣区大量上新 低至6折
背心$44 网球裙$82
12 Alo Yoga
Nordstrom 周年庆 全员入场 | 晒单赢$50礼卡
限今天：ReVive新品史低！
417 Nordstrom
New Balance 夏日清仓额外6折
刷新史低！爆款1906运动鞋$47
11 Joe's New Balance Outlet
Sandro 法式美衣清仓 低至1折
碎花连衣裙$14
0 Nordstrom Rack
买洗衣球忒划算 Amazon 日用好物三重优惠叠加
打到$0.06/颗 绝无仅有
46 Amazon
Nordstrom Rack 清仓1折起 | 珑骧皮质饺子包$149
Free People 牛仔裤$12
1901 Nordstrom Rack
免凑单一双就免邮🔥Crocs 童鞋$17.5起
低至5折+额外7折
21 Crocs
Tommy Hilfiger 全场低至3折+额外7折
T恤$8、连衣裙$16
5 Tommy Hilfiger
最新评论 2
: 厉害 厉害
: 谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)