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作为一个资深重口味吃货，只会吃是不够的，偶尔也要下下厨满足自己的味蕾，毕竟自己做的味道可以完全按照自己喜欢的来！
在外吃通常都会点超油超甜这样才好吃嘛，但是在家就想吃点健康的，这道菜绝对是色香味俱全，而且营养和纤维一样都不少，超级适合减肥期间来吃！而且完全脱手式烹饪，轻松又饱腹！
做法：
▫️银鳕鱼解冻至偏常温
▫️P3是用到的所有调味料，准备一个小碗小勺，
▫️味增满满一小勺（口味淡的可以少点，大家根据自己口味哈），清酒2勺，香油1勺，味淋1勺
▫️百里香，黑胡椒粉，大蒜粉适量
▫️孢子甘蓝一切为二，平铺在底部，表面喷一些油防止烤焦（蔬菜根据大家喜欢随意更改，但是孢子甘蓝的清脆和鱼的鲜嫩真的很搭！大家一定要试试这个组合）
▫️拌好的酱均匀涂抹银鳕鱼四周，然后鱼皮朝上，静置5-10分钟，入一下味
▫️放入烤箱200度或者400华氏度，烤20分钟
平时拒绝❌吃鱼皮的我都完全吃不出鱼腥味，真的超级好吃！大家都试试吧！
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:这么做好好吃啊😋
:是的是的！又健康又美味！