最近纽约好热，每天都想来一杯奶盖果汁冰饮来解暑。奶茶店卖的固然好喝，但实在太容易长胖啦，还是自己动手做低糖又健康的版本吧！
🉑️芝芝多肉葡萄🍇/草莓🍓： 1. 奶盖：记住偏甜的水果要搭配咸奶盖哦！70%Cream cheese+20%淡奶油+10%低脂奶+一丢丢海盐。用打蛋器打发细腻轻微固化即可。每次多做一些放在冰箱里保存，彻底实现奶盖自由～ 2. 冰沙：适量水果放在榨汁机里+体积三倍左右的冰块+体积两倍的茶，搅打成冰沙。3. 装杯：杯子里放一些自然水果，碾碎出汁水，再倒入冰沙，最后淋上奶盖，大功告成！此搭配公式百试不厌～
🉑️荔枝冰红茶：夏天是个吃荔枝的好季节呀～晶莹剔透的荔枝去核切碎，碾出汁水，配上晾好的红茶或绿茶，放几个冰块，小资极了～
🉑️有了饮料是不是再来搭配几个解暑小食？ 我喜欢做吐司版肉松小贝：吐司切成小方块+四周沾上面做的奶盖+蘸肉松海苔碎就做好啦～还可以在吐司上加一点cheese用烤箱烤一下就能吃到拉丝口感，外面再包裹奶盖和肉松哦～ 蛋挞也是永远的爱，夏天可以尝试百香果口味，又美味又健康，口感咯吱咯吱的很有趣～
❤️高颜值甜品要搭配高品位的盘子喔！小众高档家居装饰设计品牌Michael Aram之Cherry Blossom系列的盘子太仙气飘飘了，被朋友称为“自己穿着裙子的盘子”，什么食物都不装就能成为餐桌上一个名媛摆设～ 🌟日本超市Sunrise Mart也能买到一些好看的日设计盘子容器，蓝色调为主，很适合搭配肉松小贝呢！🇯🇵 Dior Maison的拿破仑系列下午茶甜品盘颜值就不用我多说啦🥰 美就完事儿！
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:写的真详细👍🏻