💁🏻♀️爸爸买的新鲜鳕鱼把肉切成一片片冻起来的.解冻后+柠檬皮去腥.平底锅小火煎大约10分钟
💁🏻♀️玉米牛肉饼：牛肉末+蛋清+玉米粒搅拌.平底锅小火煎熟即可.我一般会多做一点冻起来.懒的时候微波炉一叮就好！
💁🏻♀️Kaylee的米饭我一直都是用电炖锅炖煮45分钟.
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