以前一直运动Zumba舞一年多真是浪费我的时间,身材没变化就是体重往下去一点点。我有点火🔥了就很认真的去看/找什么运动在最短的时间变出好身材。我看了YouTube就找到这个女的Chloe Ting,好多人都做了两个礼拜Challenge真的是每个身体都有变化不像是假的。我就决定跟她死死的两个礼拜看看🥴
➡️我真的想和你们说一开始我是非常的痛苦,真的痛苦到没有人会理解你除非你也在做😛每天做完后都是很狼狈的样子。刚开始做了几次真有想要放弃,不过我这个人就很爱美所以以牙还牙的坚持下去。
🔴坚持了有两个礼拜真有看到效果,我是相当的开心😚😚😚后面就决定每天跟着她练,不说想要好身材也为了健康吧。到今天为止就变成一个习惯了,不蹦迪很不习惯。现在每天跟着她运动也没有像一开始那么痛苦了。开心开心😃
只想跟姐妹们说,想要做一定要坚持。等你减肥成功,你真的会发现你很开心🥳加油大家🤜🏻🤛🏻
最新评论 6
:真棒👍
:谢谢
:优秀!!
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:过程虽然辛苦,结果非常鼓舞!加油💪加油💪加油💪!
:是的是的😁我会一直坚持,谢谢✊🏼