昨天想吃炸无骨鸡柳了,特地买了两桶面包粉🙈😂这款空气炸锅无骨鸡柳简单好做,非常适合各个年龄段的forever3岁的宝宝🌚(是的,我在说我自己)
食材:鸡胸肉,鸡蛋,面包粉,生抽,料酒,盐,蚝油
步骤:
1. 鸡胸肉切条
2. 加入生抽,料酒,盐和蚝油,腌制至少俩小时
3. 敲一个鸡蛋搅匀,在案板上铺上面包粉
4. 将腌制好的鸡胸肉裹上一层蛋液,再放至案板上翻滚至均匀裹上面包粉,再裹一层鸡蛋,再裹一层面包粉
5. 剩余鸡胸肉重复步骤5
6. 所有鸡胸肉均匀裹上面包粉后,铺在空气炸锅篮里。尽量不要重叠
7. 空气炸锅390F,8分钟
炸完的鸡柳鲜嫩多汁,一点也不柴✌🏻
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