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Poke Bowl近年廣受喜愛，尤其是女生們，不但愛將這個色彩繽紛的飯放上Instagram打卡，還推崇它低卡、低脂、高蛋白，是健康飽肚的美食。Poke Bowl有幾個組成部分——魚生、配料、飯、醬汁。“Poke” 這個字有「切塊」意思，所以魚生通常都會切粒，它的刺身種類不及日式魚生飯多，最常見的便是三文魚和吞拿魚，有時也會有八爪魚。
今次好難得可以係Costco 揾到poke bowl ，
今次依款係「煙三文魚」味道，每合poke bowl配有
2⃣️包煙三文魚粒
2⃣️包即食米
2⃣️包魚生調味料
2⃣️包米飯調味粉
首先要將米飯放入微波加熱1分鐘或以上，然後將三文魚粒
同調味料拌均，之後再放上米飯及調味粉，即可享用。
味道不錯👌但米飯偏硬而且分量不多⋯⋯
建議大家可以再加一些壽司飯，牛油果🥑，紫菜
味道立即提升👍
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