查了一些资料，整理了一些常见的酸类成分（含起效浓度）和注意事项，如有错误欢迎指正. 没提到的也欢迎补充👏
详细内容参考配图，以下是总结.
1⃣️维A类：A酸，A醛，A醇，A醇衍生物. 顺序越靠后越温和，但见效也越慢. 其中阿达帕林算第三代维A，主要用于祛痘. 关于抗老的研究主要是0.3%浓度（目前非处方一般0.1%）. 新手建议先从阿达帕林和衍生物上手. 阳光会造成效果衰减，推荐晚上使用，白天上脸的话做好防晒.
2⃣️BHA或水杨酸，主攻疏通毛孔，油脂调节，改善黑头闭口痤疮肌. 新手建议0.5%浓度起或者局部使用.
3⃣️一代果酸AHA：主要代谢表层老废角质. 低浓度有保湿作用. 其中甘醇酸分子量极小，渗透性强，可刺激胶原蛋白达到抗老的作用. 容易造成光敏感，白天使用一定要注意防晒.
4⃣️二代果酸PHA：角质剥落能力低于AHA，但刺激更低，保湿更好，敏感肌适用.
5⃣️三代果酸乳糖酸：去角质能力为弱，但修护肌肤屏障，保湿和抗氧化能力优于前两代，适合敏感肌角质层薄弱修复肌肤屏障使用.
5⃣️壬二酸：又名杜鹃花酸. 主攻抗炎美白淡斑. 脂溢性皮炎和玫瑰痤疮肌修复的王牌成分. 高浓度上脸会有点发痒.
6⃣️万能搭配成分：烟酰胺. 全能选手. 长期使用可以视觉上缩小毛孔和均匀肤色. 搭配上🈚️禁忌，和任何酸类🉑️. 很多护肤品都已添加，对烟酰胺不耐受的注意避开哦.
7⃣️常见屏障修护成分：神经酰胺，角鲨烷，玻尿酸，泛醇，甘油，尿素，甘草根，芦荟，积雪草.
✨✨刷酸建议低浓度起，单次使用一种成分，耐受建立后可早晚用不同的成分. 每个人肤质不一样，有没有效果至少坚持一个周期（28天）. 部分比如阿达帕林可能3个月起才能看到效果. 浓度高不代表效果好. 太刺激了就停一停. 耐受如果一直建立不好说明不适合，注意停用及时止损. 最重要的是注意保湿和做好防晒！！！还有，皮肤屏障严重受损时期请停止一切功能性成分，不用护肤品或只做简单保湿，等稳定了再慢慢考虑刷酸.
皮肤护理是长期的过程，大家心态放平，最后祝大家都能找到合适的护肤品，皮肤越来越稳定！
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@来自月球的晒晒君
