☆哪家强
孕晚期不想做饭也不想吃多油盐的外卖，就订了20次月膳坊的营养餐+试吃了一次月子餐。听说小苹果做的月子餐更好吃，但只能自取；最近订了一次美心的月子餐还不错，等多吃几次再来测评
☆规格
营养餐是四菜一汤一饭，菜是清淡不辣的家常菜，分量比较大，够两个大人的午餐和晚餐；月子餐比较复杂详见图2，首页图是我试吃的月子餐
☆价格
15次起订，没时间限制
营养餐15次1350，20次1800｜月子餐参考图2
营养餐试吃：90 ｜月子餐+家人便当试吃：104
☆服务
每周日会发来菜单，选下周要哪几天的餐；有两次把餐漏掉了让我白等一中午，还有两次在没经我同意的情况下换了菜，好在微信客服态度很好，给了让我满意的补偿方案
☆味道
试吃的时候都挺满意，前几次也还有个新鲜劲，在吃了5次之后就腻了，特别是中午吃完，晚上还要继续…导致我一想到当天要吃营养餐就犯愁。中间月嫂来帮忙，停了一个月，得到了喘息的机会！味道很家常，没法和餐厅媲美，也不断发现踩雷的菜，但确实做到了少油少盐，对坐月子的产妇还挺重要的
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✪肉类
带皮的虾都不新鲜，鱼类鱼排居多只有鳕鱼最好吃
🌟🌟🌟🌟清蒸鳕鱼、土豆炖排骨、椒盐排骨、木须肉
🌟🌟🌟红烧肘子、回锅肉、日式肥牛、黄焖鸡、栗子烧鸡、红焖羊肉、西芹百合炒虾仁、砂锅豆腐鱼、干烧鲳鱼
🌟🌟XO酱红烧鱼、豆酥鱼片、中芹炒牛腱、葱爆牛健、滑蛋牛、金汁肥牛、红烧狮子头、五彩鸡丁、三丝牛肉、香烤三文鱼、粉蒸牛
❌蒜蓉粉丝蒸虾、红焖大虾、爆炒猪后腿肉、冬瓜炒肉片
✪菜类
素菜有一些大雷，豆芽、包菜和土豆丝吃一口我就想说：外卖还能做这么难吃？整体上绿叶菜好一些(只要没煮太久)
🌟🌟🌟上汤豆苗、清炒A菜、枸杞菠菜、香菇青江菜、荷塘小炒、三杯杏鲍菇、海鲜菇肉沫玉子豆腐、干煸四季豆、清炒山药
🌟🌟红烧玉子豆腐、家常豆腐、松仁玉米
🌟清炒大白菜、花菜肉片、蚝油生菜
❌豆芽肉丝、手撕包菜、糖醋土豆丝、木耳西兰花、素什锦
✪汤类
鸡汤和排骨汤都很好喝👍；海鲜类的汤很腥：鲈鱼汤没什么鱼肉，蛤蜊汤里就两只蛤蜊也是醉了，蟹肉鱼肚羹黏乎乎的黑椒味太重呛嗓子
🌟🌟🌟🌟🌟红枣枸杞乌鸡、青木瓜炖鸡汤、白萝卜炖鸡汤、山药炖鸡汤、虫草花玉米排骨汤、胡萝卜玉米排骨汤、海带排骨汤
🌟🌟🌟🌟番茄牛尾汤、茶树菇老鸭汤
❌姜丝鲈鱼汤、蟹肉鱼肚羹、冬瓜文蛤干贝汤
