最近体重还是有在下降，有个原则很好，如果你有一顿吃的热量高。那接下来两顿都要严格控制，甚至不吃。所以即使吃了不少烤肉和一点点蛋糕，还是有往下掉秤😄
这是在朋友家的一餐，有一位新疆朋友专门烤肉，那味道真是杠杠的👍🏻，还有一个非常好吃的就是图4，培根卷扇贝，烤箱烤一下，非常好吃啊
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最新评论 5
: 蛋糕在哪买呀 看着很美味！ 蛋糕在哪买呀 看着很美味！
: 不知道![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
都是别人买的 不知道![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
都是别人买的
回复 @FC大侦探 : 幸福！ 幸福！
: 太美味了！好專業的烤肉 太美味了！好專業的烤肉
: 嗯嗯，真的很专业，火候都掌握的很好 嗯嗯，真的很专业，火候都掌握的很好