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这是个万物皆植物基的年代，肉类奶类冰淇淋巧克力洗涤类，等等等等。毕竟，植物基的益处是多方面的，环保，适合乳糖不耐症，低卡路里，等等等等。
但大家知道吗？在这个概念为王道的年代，产品是非常鱼龙混杂的。有些感觉奶质地丝滑浓稠，说不定是加了增稠剂之类的。所以选植物奶还要看清里面的成份，低卡饮食也需要做到营养健康。
推荐这款我最爱的植物奶。there is no crap！
对，没有鱼龙混杂的成份。
👍燕麦奶就3⃣️种成份，卡路里80，推荐给减肥的姐妹。
👍核桃奶就2⃣️种成份，卡路里120，推荐给爱喝中式口味并想维持身材的姐妹。
👍OatNog是个非常美国的概念，卡路里100，偶尔尝尝新不错。
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