小长假在家待着有时间,突然决定去超市买冷冻的鹌鹑来做烤鹌鹑吃~
在下厨房找了个食谱,遵循基本步骤,调味自己发挥了不少,成果很满意👍鹌鹑咸鲜干香,周末边看综艺边啃特别过瘾😋
1⃣️洗鹌鹑(图8-9)
冷冻鹌鹑泡水解冻。因为预料到鹌鹑的禽味比较重,特意用凉水泡着解冻的,既是化又是泡血水。泡好之后还自己把每只鹌鹑处理了一下,身上残留的毛,开口处的碎骨,脖子旁的一小点气管,都处理干净了。没办法,买来的鹌鹑处理得不很到位,只能靠自己了哈
2⃣️腌鹌鹑(图3-6)
处理好鹌鹑后,给它们控控水,同时可以准备调料了。如图所示,混合了一堆调料,单位就是平时用的一小勺,一茶匙。
咸淡口:烧烤盐(只是家里有,平时用不上,正好腌制东西就放了哈。普通盐也可以的)/糖,酱油(原食谱是老抽,我家居然没有了,就少放了些酱油代替)
烧烤味:孜然粉/辣椒碎/甜椒粉/小米辣,我觉得大家按照自己的口味随便放就行了。食谱里还有十三香,我不喜欢这个味道就没放。
去腥:白胡椒粉/花椒粉/半个洋葱切条,怕腥,我多放了一些
加油:植物油(鹌鹑比较瘦,皮也薄,可以加点油,也让调料粉好抹开一些)
调料混匀之后涂满鹌鹑内外,我还把洋葱丝塞到了鹌鹑体内,感觉会更去腥🤭抹好之后就放冰箱啦,腌制6小时以上,我过了夜。
3⃣️烤鹌鹑(图7)
烤箱预热200度,烤盘铺铝箔纸,刷点油。
预热时把鹌鹑里的洋葱拿出来,弃之不要,鹌鹑的腿和翅尖处包铝箔纸(免得烤糊)😊,鹌鹑平铺放好(我还把鹌鹑胸骨捏碎了一点,感觉会更平一些😂)
一共烤50分钟:先烤25分钟,翻面再烤25分钟。
最后10分钟的时候我拿出来刷了个蜂蜜水(蜂蜜和水,1:1)。原本说蜂蜜水是为了上色,我觉得其实不用上色了,但最后蜂蜜水给鹌鹑皮增加了甜味,还挺好吃的,可以有👍
【小结】
步骤是有点复杂,但是对于想吃鹌鹑的人来说,成功了就是好食谱!鹌鹑肉是干香可口而非鲜嫩多汁型,可能因为鹌鹑不肥,但绝对不柴不老,非常香!
如果怕干的话,我觉得大家可以试试烤制时间短一点点,或者腌料中多一些水分和油,快去尝试一下吧👍
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